Haute Vésubie
Haute Gordolasque + Roya
Haut Valdeblore
Haute Tinée + 04 + Italie

Circuit des Adus

Montée : + 700 m
Descente : - 700 m
Durée : 5 h
Difficulté : randonnée sportive.
Période conseillée : juin à novembre.
Réglementation : Parc national du Mercantour
CARTOGRAPHIE "Vallée de la Vésubie"
TOP 25 n° 3741 OT 1:25.OOOe

Le plateau des Adus, couvert de champs de rhododendrons et de myrtilles, se colore au fil des saisons : au vert tendre de juin et au rose de juillet succédera le roux automnal, l'hiver jetant de novembre à mai son voile immaculé sur la pelouse alpine et la végétation arbustive. Seuls quelques rares mélèzes ou arolles en émergeront, servant de perchoir occasionnel aux tétras-lyres (petits coqs de bruyère) qui prisent ces lieux paisibles délaissés par l'homme de longs mois durant. Depuis le belvédère du col de la Vallette, le chaînon frontalier déroule ses charmes orchestrés par la cime du Mercantour alors qu'au loin les reflets de la mer aveuglée de lumière scintillent à travers leur aura estivale.

Lac du Mercantour par le col de Cerise

Montée : + 1.043 m
Descente : - 1.043 m
Durée: 6 h
Difficulté : randonnée sportive.
Période conseillée : juin à novembre.
Réglementation : Parc national du Mercantour
CARTOGRAPHIE "Vallée de la Vésubie"
TOP 25 n° 3741 OT 1:25.000e

Voie de communication historique entre la France et l'Italie, le sentier du col de Cerise relie les villages de Saint-Martin-Vésubie et Ternie di Valdieri; sa création en vue du prélèvement de la gabelle remonte à 1430, lorsque le haut pays niçois dépendait de la Maison de Savoie. Le nom de “cerise” fait allusion aux arbres fruitiers dominant jadis le lac du Boréon. Mais si ce nom évocateur peut faire rêver aux délicieux fruits rouges, c’est bien dans l’étage alpin que se déroulera une ascension soutenue vers la crête-frontière, au coeur du Mercantour dont la cime très proche a donné son nom au Parc national. Falaises de gneiss colorées, mélézin aux fûts imposants ou lacs d’titleitude ponctuent une montée dont les ressauts successifs (plateau du Cavalet, lac de Cerise) nécessitent un certain investissement physique. Poursuivre jusqu’au lac du Mercantour où le décor est époustouflant..

Circuit de Trécolpas

Montée : + 500 m
Descente : - 500 m
Durée: 4 h
Difficulté : randonnée moyenne.
Période conseillée : juin à novembre.
Réglementation : Parc national du Mercantour
CARTOGRAPHIE VÉSUBIE "Vallée de la Vésubie"
TOP 25 n° 3741 OT 1:25.OOOe

Très agréable parcours en forêt ponctué par de superbes échappées sur les crêtes frontalières du haut Boréon et parmi elles sur les spectaculaires parois de gneiss de la Cougourde (2 921 m), cime caractéristique ayant la forme d'une courge ("Cougourde" = "Courge" en patois, d'où cet amusant patronyme). Par la majesté du site, la qualité du rocher et la hauteur respectable de ses faces (400 m), la Cougourde attire l'été comme l'automne de nombreux grimpeurs depuis plus d'un demi-siècle. L'itinéraire s'agrémente également de la présence régulière de l'eau, des petits vallons adjacents jusqu'aux hunes vertes du Boréon avec en point d'orgue le paisible lac de Trécolpas (2150 m), niché à l'aplomb du Pas des Ladres (2 448 m), passage obligé vers le sanctuaire de la Madone de Fenestre et très fréquenté en juillet août.

Circuit des lacs Bessons

Montée : + 850 m
Descente : - 850 m
Durée: 5 h 30 AR
Difficulté : randonnée sportive.
Période conseillée : juin à novembre.
Réglementation : Parc national du Mercantour
CARTOGRAPHIE "Vallée de la Vésubie"
TOP 25 n° 3741 OT 1:25.OOOe

La visite de ces lacs jumeaux (“bessons” = “jumeaux” en provençal) nichés dans une vaste cuvette glacière juste sous la Tête de la Ruine réserve toujours un émerveillement qui récompense la longue remontée depuis Peïrastrèche (“pierre étroite” en provençal).
La descente en terrain rocailleux et accidenté avec une forte déclivité vers le lac des Sagnes vous fera découvrir un magnifique décor avec le Caïre Cougourde en toile de fond.
Au détour d’un sentier, vous pourrez avoir la surprise d’apercevoir chamois et bouquetins qui broutent tranquillement tout en vous surveillant du coin de l’oeil.

Tête de la Ruine

Montée : + 1320 m
Descente : - 1320 m
Durée: 8 h 00 AR
Difficulté : randonnée sportive.
Période conseillée : juin à novembre.
Réglementation : Parc national du Mercantour
CARTOGRAPHIE "Vallée de la Vésubie"
TOP 25 n° 3741 OT 1:25.OOOe

Cette belle randonnée, sportive, au coeur du Mercantour, vous fera découvrir la Tête de la Ruine (2 984 m). L’étape par les lacs Bessons (2 545 m) vous enchantera. Ces lacs « jumeaux", certainement parmi les plus beaux et les plus aériens du massif, enchâssés dans une cuvette glacière sous la tête de la Ruine, d’un bleu intense, séparés par un isthme étroit, vous émerveilleront.
Le long du parcours, vous ferez la découverte des sommets environnants : l’Agnellière (2 699 m), Juisse (2 580 m), la Cougourde (2 921 m), la cime de Baissette (2 822 m), le massif du Mont Pélago (2 768 m), le Caïre (2 937 m) et la cime de l’Agnel (2 927 m), la Malaribe (2 851m) et le Cayras (2 835 m).
De la Tête de la Ruine vous aurez une vue exceptionnelle sur les lacs italiens du vallon du Col de la Ruine (Brocan, du Chiotas et de la Piastra), avec dans le lointain la plaine du Pô. Vous contemplerez le Guilié (2 999 m), le Brocan (3 054 m) et l'Argentera (3 297 m) et par temps clair, vous pourrez voir, outre le mont Viso (3 841 m) et la plaine du Pô, les Alpes suisses avec le Mont Rose (4 634 m) et le Cervin (4 474 m).

Circuit cime de Paranova - lacs de Prals

Montée : + 830 m
Descente : - 830 m
Durée: 5 h 30
Difficulté : randonnée moyenne.
Période conseillée : mai à novembre.
Réglementation : Parc national du Mercantour
CARTOGRAPHIE "Vallée de la Vésubie"
TOP 25 n° 3741 OT 1:25.000e

Jouissant d’une juste notoriété, le circuit des lacs de Prals, permet de pénétrer au coeur du Mercantour tout en bénéficiant de sentiers agréables et faciles, à la portée de tout marcheur.
Le site des lacs de Prals, contraste avec les arêtes découpées de la pointe André, du Neiglier et de Paranova qui le ceignent harmonieusement.
L’ascension de la cime de Paranova (2 556 m) vous permettra de compléter cette belle randonnée où vous admirerez à l’Est, un magnifique panorama sur la vallée de la Gordoslasque dominée par les Monts Clapier (3 045 m) et du Grand Capelet (2 938 m) et les cimes du Diable (2 685 m) et du Capelet Supérieur (2 637 m). Vous y découvrirez aussi, le lac Autier tout à fait reconnaissable au pied de la tête Nord du Basto (2 794 m).

Lac et cime de l'Agnellière

Montée : + 1030 m
Descente : - 1030 m
Durée : 6 h 30
Difficulté : randonnée sportive.
Période conseillée : juin à octobre. Réglementation : Parc national du Mercantour CARTOGRAPHIE "Vallée de la Vésubie"
TOP 25 n° 3741 OT 1:25.O110e

Cette randonnée dans le haut boréon avec l’ascension de la cime de l’Agnellière (2700 m) présente une excellente alternative sportive face au parcours plus classique par le pas des Ladres.
Du collet de Juisse (2 520 m), on peut descendre à la découverte du lac de l’Agnellière (2 370 m), lac peu connu des randonneurs en raison de sa complexité d’accès mais aussi parce qu’il est bien caché dans sa combe pierreuse, au pied de la cime de l’Agnellière.
Cette belle randonnée dans un décor exceptionnel vous permettra de découvrir au nord les sommets du Boréon (Pélago, Mercantour, Baissette, Guilié, Ruine, Caïre et Cime Agnel, Cougourde, Gaisses) avec le refuge de Cougourde au pied et à l’est toute la ligne de crête du Pas des Ladres au col de Fenestre avec le St Robert, le Gélas, la Roche Risso, le Cabret, le Mont Colomb, le Ponset, le Neiglier et en arrière plan la crête sommitale de la Malédie, du Clapier de Chamineye et du Grand Capelet.

Lac Praiet par le col de Fenestre

Montée : + 850 m
Descente : - 850 m
Durée : 5 h
Difficulté : randonnée sportive.
Période conseillée : juin à octobre. Réglementation : Parc national du Mercantour CARTOGRAPHIE "Vallée de la Vésubie"
TOP 25 n° 3741 OT 1:25.O110e
ASF5 Mercantour - Argentera

Juste au-dessus du lac de Fenestre, le col se situe entre les cimes orientale et occidentale éponymes. Il sert de borne frontière entre la haute Vésubie et le Val Gesso italien, à la limite des deux parcs (le Mercantour, au sud, et il Parco naturale Alpi Marittime, au nord). Il assure ainsi la liaison entre les villages d’Entracque et de Saint Martin Vésubie.
Par le col de Fenestre, on peut descendre à la découverte du petit lac italien Praiet (2 282 m) situé en rive droite du vallon, lac très photogénique grâce à la présence massive du Gélas et du Saint Robert qui le dominent et se reflètent dans ses eaux claires.
Cette belle randonnée dans un décor exceptionnel vous permettra aussi de découvrir les lacs de Fenestre et de Trécolpas ainsi que les chaînes montagneuses Gélas - Roche Risso – Cabret – Colomb – Ponset et Mont Pélago - Cime de Baissette - Tête de la Ruine.

Lacs Balaour et Cabret

Montée : + 580 m
Descente : - 580 m
Durée : 5 h 00
Difficulté : randonnée moyenne.
Période conseillée : juin à novembre.
Réglementation : Parc national du Mercantour
CARTOGRAPHIE "Vallée de la Vésubie"
TOP 25 n° 3641 OT 1:25.OOOe

Magnifique randonnée vers les lacs Balaour et Cabret, sur les hauteurs de la Madone de Fenestre, aux abords du Gélas. Aux lacs Balaour (2 342 m) le paysage est majestueux. « Lou Balaour» provient de ballatorium, qui désignait les gradins d’un amphithéâtre. Ce nom peut se traduire par balcon ou terrasse, ce qui se justifie parfaitement ici. Le lac Cabret (2 485 m) n’a rien à envier aux lacs Balaour. Plus grand, loin des sentiers battus, ce superbe lac aux eaux claires et profondes repose dans un décor minéral. Il y règne un silence impressionnant, seulement troublé par le saut des truites.
Ces lacs forment un havre de paix. Ils sont entourés par les hautes cimes du Gélas (3 143 m) et de Saint-Robert (2 919m), limites naturelles avec le Piémont voisin. Côté français, ils sont bornés au sud par le mont Ponset     (2 828 m), le caïre Barels (2 625 m) et les deux Caïres de la Madone (2 532 m) et à l’est par le caïre Cabret (2 938 m) et le Mont Colomb  (2 816 m).

Balcon du Gélas

Montée : + 1250 m
Descente : - 1250 m
Durée: 8 h 00
Difficulté : randonnée sportive.
Période conseillée : juin à novembre.
Réglementation : Parc national du Mercantour
CARTOGRAPHIE "Vallée de la Vésubie"
TOP 25 n° 3741 OT 1:25.OOOe

Avec ses 3 143 mètres, la Cime du Gélas est le point culminant du Parc National du Mercantour et du département des Alpes-Maritimes.
Au nord-est, à 55 m de la Cime, le Balcon du Gélas   (3 088 m) offre une vue extraordinaire sur les sommets de la Malédie, du Mont Clapier, de Chamineye, du Grand Capelet, du Diable, du Mont Bégo, ainsi que sur les lacs Long, Niré et de l’Agnel. Par beau temps, on peut aussi apercevoir l’Argentera, le Mont Viso et au loin la barrière enneigée de la frontière italo-suisse avec le massif du Mont Rose et la Pointe du Cervin.
Le circuit du Gélas vous permettra d’admirer aussi les lacs Blanc, Cabret et Balaour ainsi qu’une faune abondante (chamois, bouquetins, mouflons, marmottes).
Le Balcon du Gélas est une randonnée incontournable, d’un accès plus aisé que la cime du même nom qui demande beaucoup de précautions en raison des risques de chute de pierres dans le couloir d’accès au sommet.

Cime du Gélas

Montée : + 1240 m
Descente : - 1240 m
Durée: 7 h 30
Difficulté randonnée sportive.
Période conseillée juin à octobre.
CARTOGRAPHIE "Vallée de la Vésubie"
TOP 25 n° 3741 OT 1:25.000e

Avec ses 3 143 mètres, la Cime du Gélas est le point culminant du Parc National du Mercantour et du département des Alpes-Maritimes. Du sommet vous aurez une vue extraordinaire sur les cimes de la Malédie, du Mont Clapier, de Chamineye, du Grand Capelet, du Diable, du Mont Bégo, ainsi que sur les lacs Long et Niré. Par beau temps, on peut aussi apercevoir l’Argentera, le Mont Viso et au loin la barrière enneigée de la frontière italo-suisse avec le massif du Mont Rose et la Pointe du Cervin.
Le circuit du Gélas vous permettra d’admirer aussi les lacs Blanc, Cabret et Balaour ainsi qu’une faune abondante (chamois, bouquetins, mouflons, marmottes).
La Cime du Gélas est une randonnée incontournable, d’un accès un peu plus difficile que le Balcon du même nom, mais ne nécessite pas de matériel particulier par temps sec. Ce parcours est accessible à tout randonneur entraîné.

Circuit du Mont Colomb

Montée : + 966 m
Descente : - 966 m
Durée: 6 h 30
Difficulté randonnée sportive.
Période conseillée juin à octobre.
CARTOGRAPHIE "Vallée de la Vésubie"
TOP 25 n° 3741 OT 1:25.000e

Il s’agit d’une étape sur le GR52 entre les hauts vallons de Fenestre et de la Gordolasque, à l’aplomb des ultimes “3000” des Alpes : le Gélas (3143 m), la Malédie (3059 m) et le Clapier (3045 m). C’est le point le plus favorable à un inventaire détaillé de tous les sommets et lacs de la crête frontière franco-italienne depuis le groupe de l'Argentera jusqu'au massif des Merveilles.
Au sommet du mont Colomb (2 816 m), vous aurez une vue imprenable sur les lacs Balaour, Cabret et Blanc côté Fenestre et les lacs Long, Niré et la Fous côté vallée de la Gordolasque.

Cime du Neiglier

Montée : + 1000 m
Descente : - 1000 m
Durée: 6 h 00
Difficulté randonnée sportive.
Période conseillée juillet à octobre.
CARTOGRAPHIE "Vallée de la Vésubie"
TOP 25 n° 3741 OT 1:25.000e

L’ambiance au sommet du Neiglier (2 786 m) est alpine et la vue sur les cimes environnantes est très spectaculaire. Vous pouvez admirer le lac Long au pied de la Malédie, le lac de la Fous et le refuge de Nice, le lac Autier dominé par les têtes du Basto et du Grand Capelet et en contrebas le cirque des lacs de Prals bordé par les monts de la Valette et du Pertus.
Jouissant d’une juste notoriété, le sommet du Mont Neiglier est une randonnée sportive non pas à cause du niveau technique de l’ascension, ni en raison de sa distance mais tout simplement à cause de la raideur et de la difficulté de la pente sur la phase finale.
 

Haute Gordolasque + Roya
Haut Valdeblore
Haute Tinée + 04 + Italie